谢谢大家的回复，自己之前没有好好研究，只是把ABP禁用后感觉快了许多，压根没往脚本上想，思维定势了。再次谢谢大家！

拦截广告的软件选择不多...
不用扩展的话, 独立的大概只有ad muncher可以选了,
不过感觉admuncher也不是很好用.
至于proxomitron,前面有人说了,这个软件不会更新了.