把%appdata%\mozilla文件夹删除

还可以试试把最新官方安装的Flash C:\Windows\System64\Macromed\Flash文件夹里面的
NPSWF32_11_9_900_170.dll和flashplayer.xpt这2个复制后粘贴到FireFox浏览器安装目录里plugins文件夹里面看看（偶32位的24版是在browser\plugins，没有plugins文件夹就在正确位置里创建一个plugins文件夹然后把文件复制后粘贴放进去，就是和wmp插件np-mswmp.dll放在一起的），火狐开视频时注意观察下上面提到的任务管理器里面的相关进程是否存在。