如何手动释放 Firefox 的 Memory Cache？

Firefox 有两种保存快取的方式，
一个是 Memory Cache，
另一个是 disk Cache，
disk Cache 并不占用内存，
所以可以不管它，
而 Memory Cache 就会占用内存，
虽然可以设置一个上限，
但取多情况下会暂时超过这个上限，
Firefox 默认是，一阵子没有用到的图片快取，会自动释放，
但根据我的经验，除非把分页关闭，
否则这些图片快取一直会占用，即使这些图片再不会回头看了，
不知道这是不是 Firefox 3 的内存机制本身有问题，
所以想找能手动清除 Memory Cache 的扩展或者设定方式。

除非把分页关闭，否则这些图片快取一直会占用，即使这些图片再不会回头看了，

如果不关掉有图片的页面,firefox怎么知道你不需要回头看这些图片了?... 这别说是电脑 就是人脑,只要不是你自己的脑子 都不可能知道啊...

这样一个情况也很晕
就是播放在线视频的时候
缓冲的时候是在那个临时文件夹(disk Cache)中能看到一个文件 大小一点点变大
但是缓冲一旦完成 临时文件夹中那个文件就不见了 而是放到Memory Cache中去了
这样一来就没有办法将视频保存下来了