如何提取火狐自带的分类导航代码

就是那个左侧列表，然后半抽屉式显示分页内容的页面代码（名站、资讯、娱乐、购物），直接复制源代码好像不行，百度上也没搜索到 求大帅指导。
重新查了一遍，是那个九宫格迷你导航大版代码site-l.html
用户名\Local Settings\Application Data\Mozilla\Firefox\Profiles\y4moi40a.default\ntab\frames\site-l.html